وفقًا للدراسات، فإنه يمكن أن يمنع الكركدية أمراضًا مثل السمنة، ويحسّن عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. وتفيد تلك الدراسات كذلك، بأن صفات البشر تصطبغ بطابع أكثر إيجابية،
وفقًا للدراسات، فإنه يمكن أن يمنع الكركدية أمراضًا مثل السمنة، ويحسّن عملية التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. وتفيد تلك الدراسات كذلك، بأن صفات البشر تصطبغ بطابع أكثر إيجابية،